सुमन कुमार दत्ता /विशाल विचार
पाकुड़। जिले में आयुष विभाग द्वारा स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने और आयुष चिकित्सा पद्धति को प्रोत्साहित करने के लिए एक विशेष कार्य योजना के तहत आमजन को नियमित रूप से योग प्रशिक्षण दिया जा रहा है। यह पहल आयुर्विद्या कार्यक्रम के अंतर्गत संचालित की जा रही है, जिसका उद्देश्य है लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना और आयुष पद्धतियों को जन-जन तक पहुंचाना।
आज गुरुवार को पाकुड़, महेशपुर, लिट्टीपाड़ा समेत जिले के अन्य 10 स्थानों पर योग प्रशिक्षकों ने आमजन को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की तकनीकों की जानकारी दी। प्रशिक्षण में भाग लेने वाले लोग योग के लाभों के प्रति जागरूक हुए और इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए उत्साहित दिखे।
आयुष विभाग ने बताया कि योग और आयुष चिकित्सा पद्धतियों का नियमित अभ्यास स्वास्थ्य सुधार के साथ-साथ मानसिक शांति और तनाव मुक्ति में भी सहायक होता है। विभाग की यह पहल लोगों को स्वस्थ जीवन की ओर कदम बढ़ाने में मददगार साबित हो रही है।
इस दौरान योग प्रशिक्षकों ने योगाभ्यास के साथ-साथ स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के महत्व पर भी जोर दिया। उन्होंने कहा कि योग के माध्यम से न केवल शारीरिक फिटनेस बल्कि मानसिक संतुलन भी हासिल किया जा सकता है।
आयुष विभाग आगामी दिनों में भी इस तरह के कार्यक्रमों का आयोजन करता रहेगा ताकि अधिक से अधिक लोग स्वस्थ और जागरूक बन सकें।
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